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    胡杏儿 郑欣宜 钟丽缇 尹恩惠

    发布时间:2015-07-09 14:57    来源:http://www.jtso.net    作者:简体美专业减肥连锁机构[官方网站]


    胡杏儿减肥前后对比
      胡杏儿瘦身按摩成就自己
      为了饰演无线新剧《肥田囍事》中的小胖妹角色,晚晚食宵夜,临睡又食朱古力、又食公仔面,积极增肥36斤,无论面颊及体形都明显增大了两个码,然而作为演员,又必须迅速回到苗条形象,因此胡杏儿请专家为自己设计了一套瘦身餐,并且结合运动,在短短时间内就减掉了30多斤脂肪,一下子吸引了许多胖妹妹的眼球。
      胡杏儿自创瘦身操:先是左臂屈伸,训练手臂后侧肱三头肌。双手支撑在床上,肘关节向后,收紧腹部,双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲,身体向下,注意重心在身体中心。然后慢慢还原。然后右手重复。一套动作做20遍左右。这套操不仅简单易学,而且效果非常不错,每天临睡之前她还不忘瘦身按摩,用瘦身啫喱涂抹按摩的效果很是惊人哦。


    小时候,郑欣宜和妈妈沈殿霞一样身宽体胖,衣服需要加肥的特大号。经过不懈的努力,郑欣宜满身的赘肉不见了,大大的眼睛,粉嫩的皮肤,高挑的身材,俨然成了谋杀菲林的小美女,买衣服当然也不再是难题。对比郑欣宜减肥前后的照片,简直判若两人。


    对于娱乐圈的女星们来说,为事业保持身材的确是一个长期任务,钟丽缇也不例外。当年生完第一胎的她瘦身成功后接下《天龙八部》,出演了马夫人一角,此后正式进军荧屏,事业走上新的台阶。08年再次生育后的她身材依旧火辣撩人,用她的话说,“吃得苦中苦方能减成肥”,想必这就是她瘦身成功的“秘诀”吧。

    看过《我的野蛮王妃》的想必都知道尹恩惠吧,通过韩国女星尹恩惠两张照片的对比,大家一定会发现,身材对于提升女人的魅力,的确有着举足轻重的重要作用!

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