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    四大明星减肥秘籍大揭秘

    发布时间:2015-06-01 17:34    来源:http://www.jtso.net    作者:简体美专业减肥连锁机构[官方网站]

    想必大家都对韩国明星的身材非常羡慕,电视中,韩国的女明星们各个腰细腿长,身材堪称完美。今天,简体美就来带大家八一八韩国明星的减肥秘籍!


    第一,韩国超级人气偶像组合少女时代。
    关于少女时代成员减肥的秘籍也是有非常多的版本,而其中流传度最高也最具有人气的,则是不用节食也能减肥的“1200大卡铲肉菜单”。据说她们每日三餐吃的都是鸡胸肉配米饭,同时配以沙拉和坚果。晚餐则多吃红薯、鸡蛋和蔬菜。这份减肥食谱非常营养健康,就算在减肥期间也不用挨饿啦!
    第二,韩艺瑟。艺人韩瑟艺的减肥方法可谓是非常健康,她从小在美国长大,热爱舞蹈。而她就是通过每日坚持跳舞,从而达到控制身材的目的。
    第三,朴春。在2NE1女团中,朴春可以算得上是偏胖的女星。但是自从她采用“生菜减肥”之后,她的体型已经变得纤细轻盈了许多。另外,朴春也推荐大家在夏天的时候用西瓜代替米饭,非常适合现在的季节。

    第四,尹恩惠。当红女星尹恩惠前段时间也在为体型苦恼,不过好在对于减肥她有自己的一套。不过尹恩惠的减肥方法在“简体美”小编看来有点奇怪。她居然是在肚子饿的时候看烹饪频道,然后告诉自己,“啊,我已经吃饱啦”,来使得食欲消退的。不过“简体美”小编怎么感觉可能会越看越饿呢?


    今天的明星减肥简体美就介绍到这里。看了四大韩国明星的减肥秘籍,不知道大家有没有什么心得?当然,毫无头绪也不用担心,坚持关注“简体美”MM们一定能找到符合你的减肥方法!

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