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    喝什么茶减肥效果最好

    发布时间:2015-07-13 11:18    来源:http://www.jtso.net    作者:简体美专业减肥连锁机构[官方网站]

    喝什么茶减肥效果最好,简体美小编为大家整理出多种减肥茶,总有一款适合你!


    乌龙减肥茶
        【配方】乌龙茶6克,山楂、干荷叶各15克。
        【制法】将乌龙茶、山楂、荷叶放入茶杯内,倒人开水,加盖浸泡8~10分钟,即可饮用。
        【服用】每日1剂,数次冲泡饮用。
        【功效】降脂消积,利水轻身。经常服用并禁食高脂肪类食物,可获得良好的减肥瘦身的效果。
        【适用】肥胖症、高脂血症。

    绞股蓝茶
        【配方】干绞股蓝9克,绿茶3克。
        【制法】将绞股蓝、绿茶一起放人保温杯内,倒人沸水,加盖浸泡8~10分钟,即可服用。
        【服用】每日1剂,数次冲泡,当茶饮用。
        【功效】降脂,减肥,降压。
        【适用】肥胖症、高脂血症、高血压病等。

    麦饭石茶
        【配方】麦饭石30粒,绿茶5克。
        【制法】将麦饭石颗粒放人锅内,倒入适量清水,用文火煮沸后,冲泡绿茶,即可服用。
        【服用】每日1剂,数次水煎冲泡,当茶饮用。
        【功效】消积去脂,减肥瘦身。
        【适用】肥胖症,心脑血管疾病等。
     
    车前茶
        【配方】干荷叶80克,车前草100克,茶叶20克。
        【制法】将上各味晒至干透,研为粗末,贮瓶备用。
        【服用】每日1~2次,每次取8~10克,用开水数次冲泡,当茶饮用。
        【功效】清热通便,减肥瘦身,促进脂肪代谢。
        【适用】单纯性肥胖症、高脂血症等。
     
     桂花茶
        【配方】桂花3克,茶叶5克。
        【制法】将桂花、茶叶放人茶杯内,倒人开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。
        【服用】每日1剂,数次冲泡,随意当茶饮用。
        【功效】消积轻身,减肥瘦身。经常服用并配合节食与体育运动,尤其禁食高脂肪类食物,会获得良好的减肥效果。
        【适用】肥胖症。

     三宝茶
        【配方】普洱茶、罗汉果、白菊花各6克。
        【制法】将普洱茶、罗汉果、白菊花放入保温杯内,倒人沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。
        【服用】每日1剂,数次冲泡,当茶饮用。
        【功效】去脂排毒,减肥降压。
        【适用】单纯性肥胖、高脂血症、高血压病等。
     
    橘皮茶
        【配方】普洱茶10克,干橘皮10克。
        【制法】每次取普洱茶、橘皮各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可饮用。
        【服用】每日1剂,分2次冲泡,饭后当茶饮用。
        【功效】健脾消积,降脂减肥。
        【适用】肥胖症、高血压病、高脂血症。

    苦丁茶
        【配方】苦丁茶5克,杜仲9克,绿茶3克。
        【制法】将苦丁茶、杜仲、绿茶放入茶杯内,倒人开水,加盖浸泡15分钟,即可饮用。
        【服用】每日1剂,数次冲泡,当茶饮用。
      【功效】降脂排毒,减肥轻身。
        【适用】单纯性肥胖。
     
    槐实普洱茶
       【配方】槐实15克,普洱茶6克。
        【制法】将槐实放入锅内,倒人适量清水,用文火煎沸后,冲泡普洱茶,即可服用。
        【服用】每日l剂,水煎2—3次,多次冲泡当茶饮用。
        【功效】清热凉血,减肥降压。
        【适用】肥胖症、高血压病。
     
    玉米须茶
        【配方】新鲜玉米须100克.茶叶5克。
        【制法】将玉米须洗净后,放人锅内,倒人适量清水,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。
        【服用】每日1剂,水煎2~3次,多次冲泡饮用。
        【功效】利水降脂,排毒减肥。
        【适用】肥胖症、水肿。
     
    降脂茶
        【配方】绿茶5克,大黄3克。
        【制法】将绿茶、大黄放入杯内,倒入沸水,浸泡8~10分钟,即可服用。
        【服用】每日1剂,数次冲泡,当茶饮用。
        【功效】清热泻火,减肥降脂。
        【适用】单纯性肥胖、高脂血症等。

    山楂茶
        【配方】茶叶5克,干山楂15克。
        【制法】将茶叶、山楂片放人杯内,倒人沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。
        【服用】每日1剂,数次冲泡,当茶饮用。
        【功效】去脂减肥,消积导滞。
        【适用】肥胖症、高脂血症。
     
     双花茶
        【配方】菊花、金银花各6克,山楂15克。
        【制法】先将山楂拍碎,与菊花、金银花放在一起,用清水煎成茶,即可服用。
        【服用】每日1剂,水煎3次,当茶饮用。
        【功效】清热降压,消积去脂。
        【适用】肥胖症、高脂血症、高血压病。
     
    香蕉茶
        【配方】香蕉2根,茶叶6克。
        【制法】先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放人杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。
        【服用】每日1剂,分2次冲泡,当茶饮用。
        【功效】润肠排毒,降脂减肥。
        【适用】肥胖症、冠心病、动脉硬化等。
     
    菊花茶
        【配方】菊花6克,乌龙茶5克。
        【制法】将菊花、乌龙茶放入保温杯内,倒入开水,加盖浸泡5~8分钟,即可服用。
        【服用】每日1剂,数次冲泡,当茶饮用。
        【功效】清热明目,减肥瘦身。
        【适用】肥胖症、糖尿病、高血压病。
     

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